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集団指導に行って来ました。

皆様、こんにちは😊 まだまだ暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか☀️ 先週、8月22日(水)は介護保険の集団指導でしたね。 行かれた方も沢山いらっしゃると思います。 3時間の長丁場、お疲れ様でした💡 普段、聞けない他の職種のお話も聞くことができとっても勉強になりました。 これらを把握されている、ケアマネジャーさんは改めてすごいな~ と思わざるを得ませんでした✨ ここで学んだことを生かせるように頑張っていきたいな~ と思います✊ 今年は残暑も厳しそうですね💦 体調が優れないな~と感じることがございましたら、 ご相談下さいね~

マルハチの日

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皆様、相変わらず暑い日が続いていますが、 体調はいかがでしょうか?? さて、8月8日はマルハチの日でしたね。 マルハチとは、 名古屋市のホームパージなどでもよく見かけますが 名古屋市の市章なんですね 制定されたのは明治40年10月のこと。 制定に当たっては、懸賞募集で各方面に意匠を求めました。 しかし、適当な図案がなく、議論百出の末、 最終的には尾張徳川家の合印(他者と区別するための印)として 用いられていた マークを採用することになったといわれています。 制定の経緯は定かではありませんが、 「丸は無限に広がる力、また八は末広がりで発展を示す」という お目出度いマークであり、名古屋の歴史を大切にしながら、 新たな発展を期そうという思いがあったようです。 ↑名古屋市のホームページより。(もっと詳しく載っています✨) なぜ、名古屋で八なんだろうと思っていましたが、 尾張徳川家のマークだったのですね💡 また、1個名古屋に詳しくなれました! (知っている方の方が多いでしょうか‥) まだ、猛暑は続きそうです❗️ 体調がすぐれないな~と思われましたら ご相談下さいね✊

猛暑!!

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みなさま、こんにちは😊 1か月ぶりになってしまいましたが、お元気でしょうか⁇ 今年は、記録的な ☀️ 猛暑☀️ となっていますね💧 夏バテなど大丈夫でしょうか ? 夏場は、そうめんや冷たい食べ物をついつい食べてしまいがちですが 夏バテ防止には、やはりバランスのとれた食事をとりたいですね✨ 豚肉やレバー、うなぎ、かつお、まぐろ、大豆製品に多く含まれる ビタミンB群は、エネルギー代謝や疲労回復に効果的です。 また、にんにくやねぎ、玉ねぎ、にらなどのアリシンを含む食材と 一緒に食べるとビタミンB1の吸収が良くなります。 土用の丑の日にうなぎを食べるとか、玉ねぎのスライスに豚肉の冷しゃぶ、 玉ねぎのスライスにかつおのたたきなど、夏場にお勧めの組み合わせ だったんですね🎵 しっかり食べて、休養をとっているのに体調がすぐれないな~ と言う方! いつでもご相談下さいね💡