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サバそぼろ、おススメです

こんにちは😄 事務員Hです。 わたくし、我が子に魚(特に青魚💡)を摂らせたく、日々試行錯誤を重ねておりました。 そしてようやく辿り着いたのがこの“サバそぼろ”でございます✨ 雑誌で栗原はるみさんが紹介なさっていたのを発見しました。 骨を取ったサバの切り身を、身がぽろぽろになるまで炒めて醤油、砂糖、みりんで煮詰めたら出来上がりです❗️ これを白ご飯に混ぜると、子供たち大喜びしてくれます💕 出先でちょっと小腹が空きそうだなーというときは、おにぎりにして持って行ったりもします🍙🍙 取り合いになるので、一度に10個ほど持っていきます もはや一食分ですね😄 ぜひお試しください🎵

スタッフが増えました

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みなさん、こんにちは🎵 年明けから徐々にスタッフも増え、 4月には新人さん(理学療法士)を新たに迎える事ができました✨ 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、オンラインでの新人研修となりましたが、無事に終え、すでに訪問にも行かせていただいておりますので、どうぞ宜しくお願い致します。 名古屋ではスタッフを募集しております。 下記の募集要項をご覧ください。 りゅうじん訪問看護ステーション名古屋 募集要項

手作りハンドクリーム

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みなさん、こんにちは🎵 新型コロナウイルス感染症拡大による緊急事態宣言が5月末まで延長され、今まで通り感染予防を意識した生活が続いていることと思います。 スーパーなどでマスクが販売されているのをチラホラみかけるようになりましがた、まだまだ品薄だなと感じています。 前回、スタッフの手作りマスクを紹介させていただきましたが、色んなサイトで作り方が紹介されていますね。 最近では、手洗い・アルコール消毒により手荒れになる方も多いようです。 そこで今日は手作りハンドクリームをご紹介します✨ (講師は前回の手作りマスクを紹介してくれたスタッフです🌸) 作り方は、 シアバター 大さじ1程度に、好きなオイルを混ぜます。 今回は抗菌作用、抗ウィルス作用を重視して アロマオイルのティートゥリー コパイバオイルのコパイバマリマリ を混ぜました。 完成したハンドクリームは自然が感じられる香りです。 アロマの香りは心身ともにリフレッシュできます。 ストレスが溜まりがちな時には是非アロマの香りでリラックスしてみてください✋

ハンドメイドマスク

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こんにちは🌸 新型コロナウィルスの感染拡大防止ということで公立の学校の休校がスタートしましたが、みなさんのお住まいの地域ではどのような対策がとられているでしょうか。 先日、名古屋市では感染経路不明な方がいるというニュースがあり不安が広がってます。市販の使い捨てマスクも相変わらず品薄状態ですよね💦 そんな中、注目されているのが手作りマスク。 マスクを手作りしているスタッフがいるので見せてもらいました。 手作りでもこんなにいい感じのマスクができるんですね❗️ 生地はダブルガーゼだそうです。 こんなに上手に作れるかわかりませんが、自宅の使い捨てマスクが無くなる前にチャレンジしたいです。

ついに12月突入!!

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✨✨✨久しぶりの更新✨✨✨ とうとう12月に入りました⤴️ 今年も残すところあと1ヶ月ですね💦 毎年恒例の名古屋駅に展示されるクリスマスツリー✨🎄✨と見てきました😄✌️ やっぱり綺麗ですね🎵 夜になるとイルミネーションが点灯されてより一層見とれてしまいます👀 寒くなりインフルエンザも流行しているようですので皆様くれぐれもご注意ください😅

梅パワー

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皆様、こんにちは😊 最近暖かくなり、自転車で訪問先を回らせていただいていると、花が咲いているのをよく見かけるようになりました。近所のサイクリングロードにも梅(?)(花には詳しくなくて…違っていたら、すみません)がキレイに咲いています❀ ケアマネジャー様等にお渡ししている ~りゅうじん訪問看護ステーション名古屋だより~ に、今回梅干しに関する情報を載せさせていただきました。 気温が上がってきたことにより、花粉が飛び始めてきました。鼻水、目のかゆみ等辛い方もいらっしゃるかと思います。そんなとき、 梅干し に含まれるポリフェノールの一種に花粉症のアレルギー症状を抑える効果が期待できることが研究結果で明らかになったそうです。 梅干し にはクエン酸も含まれていて、食中毒予防、疲労回復、動脈硬化予防、抗酸化予防、カルシウム吸収促進と多くの効果があります。1日1粒以上がおススメです! この続きです。 私たちスタッフはほぼ毎朝、梅肉エキスを摂取しています。 摂り方としましては、紅茶1杯に梅肉エキスティースプーン半分~1杯(お好みで)を溶かして飲んでいます☕️ 中には梅が苦手なスタッフもいますが、その方はさらにはちみつを入れて飲んでいます。 そうすると、とても飲みやすく、梅が苦手なスタッフでも飲むことができています。 このおかげか、スタッフ元気に訪問させていただくことができています! 三寒四温のこの頃、体調すぐれないなぁと感じることがございましたら、ご相談くださいね~😄

導入事例 その1

皆様、こんにちは😊 名古屋では1シーズンに1~2回は雪が積もりますが、今年はちらつくことはあっても、まだ積もっていません。やはり暖冬の影響でしょうか。でも、まだまだ寒い日が続いています…⛄️ ケアマネジャー様から「要支援で訪問看護はなかなか導入できない。医療処置もないですし。」との声を頂戴いたしました。」 今回、当ステーションでの訪問看護導入事例をご紹介したいと思います⤴️ 要介護度:要支援2 主病名 :腰椎圧迫骨折 お子様と2人暮らしですが、日中独居。認知症状なし(年齢相応)。腰痛、及び下肢筋力低下あるため、歩行かなりゆっくり。ですが、これまで身の回りのことをすべてご自分で行われていたので、ケアマネジャー様から紹介直後は「そんなのええわ。」と受け入れていただけませんでした。定期受診もされておらず、医師からは訪問看護導入の許可はいただいていましたが、本人様はなかなか受診へ行かれず、半ば放置状態でした💧 1か月後、やっと病院受診してくださり指示書をいただくことができたため、訪問。話をお伺いしていくうちに、現在入浴できていない、シャワー浴のみで、「冬になるとしもやけがひどくなるから、お風呂に入りたい。」とご希望あり🎵 入浴介助で入らせていただくことになりました✨ 数年間、入浴できない状態だったため、浴槽にゆったり入ることができ、大変ご好評いただいています😄✌️ また、話をしていくうちに、「動けなくなると困るから。」と訪問リハビリも希望され、訪問看護を週1回、訪問リハビリを週1回で導入することができました💕 要支援、要介護にかかわらず、訪問看護をご利用していただくことができます❗️ ご利用者様が少しでも安心、安全に在宅生活が送れるよう、お手伝いさせていただきます。 是非、りゅうじんにご相談ください ❗️ ❗️ ご連絡お待ちいたしております😊

今年の抱負

✨ ✨ あけましておめでとうございます ✨ ✨ 旧年中は大変お世話になりました 今年もりゅうじん訪問看護ステーション名古屋を宜しくお願い致します この年末年始、スタッフはこのように過ごしました🎵 スタッフ1:合気道の稽古✊ 疲労でダウン💦 スタッフ2:前半、買い物三昧、後半、インフルエンザでダウン😣 スタッフ3:年末、温泉旅行年始♨️ 年始、実家へ帰省 スタッフ4:買い物、大掃除、初詣、実家へ帰省🚗 そして、今年の抱負は スタッフ1:合気道初段取得に向けて、頑張ります❗️ ❗️ スタッフ2:健康第一 ❗️ スタッフ3:楽しむ🎵 スタッフ4:仕事もプライベートも充実⤴️ 何か新しいことに挑戦したい✨ どのスタッフがどれなのか?本人たちに是非ご確認くださいませ😊 体調がすぐれないなぁと感じることがございましたら、ご相談くださいね~ ✨

今年もお世話になりました!

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皆様、こんにちは☀️ 寒さが一段と厳しくなってきました。体調がすぐれないなぁと感じられましたら、いつでもご相談くださいね✨ 今日はクリスマスイヴ🎄 スタッフがケーキ🎂を作って、持ってきてくれました 🎂✌️😆✨ ✨ ✨ 事務所では特にクリスマス🎄らしいことはしていませんが、ちょっと(だいぶ?!)テンション上がりました⤴️ 今年もあと1週間となりました💦 これまで出会えたケアフレンド様をはじめ、ケアマネジャー様、医師の皆様等々、今年も大変お世話になりました。至らない点も多々あったかと思いますが、これまでりゅうじん訪問看護ステーション名古屋を支えてくださったこと、スタッフ一同感謝しています ✨ ✨ ✨ 来年もよろしくお願いいたします。😊 どうぞよいお年をお迎えくださいませ❗️

忘年会

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皆様、こんにちは☀️ 日に日に寒くなってきました。体調がすぐれないなぁと感じることがございましたら、ご相談くださいね💡 さて、今月入ったばかりですが、忘年会をしました❗️ オイスターバーで牡蠣三昧 北海道、宮城、三重…いろんな産地の生牡蠣を食しました。こんなに生牡蠣を食べるのは初めてかも❗️❓ 女性陣は「おいしぃ~⤴️ うま~い🎵 」を連呼😄 牡蠣フライや焼き牡蠣、牡蠣以外の料理もとっても美味しかったです✨ りゅうじん名古屋で忘年会を行うのはこれで2回目。この地でりゅうじん名古屋が成長できているのは、ケアフレンド様、ケアマネジャー様、医師の皆様、等々、多くの方々に支えられたおかげと感謝しています。 しっかり充電できましたので、これからも皆様に愛される訪問看護でありますよう精進してまいります⤴️

いい夫婦の日

皆様、こんにちは😊 11月22日は「いい夫婦の日」 ケアフレンド様にとても素敵なご夫婦がいらっしゃいます。 旦那様は要介護4で訪問看護と訪問リハ。奥様は要支援1で訪問リハで当ステーションをご利用いただいています。 夫婦ともに92歳。結婚して70年だそうです。 なれそめをお聞きしたところ、なんと!幼少期のご自宅がお隣さんだったそうで お付き合いからしたら、80年以上?!紆余曲折あったかと思いますが、今まで夫婦で暮らしてみえます。 訪問当初は旦那様は寝たきりでこのままご自宅で暮らせるのか不安でしたが、旦那様は週2回、奥様は週1回訪問に入らせていただくことで、旦那様は室内歩行が可能になり、ご自分のことはほとんどご自分でできるようになりました。奥様もADL低下なく過ごされています。「りゅうじんマッサージ」の効果ですね❗️ ❗️ お互い思い通りにならずケンカになることもしばしばありますが、旦那様は「ケンカもないと、張り合いがないからなぁ」と奥様との会話を楽しんでいらっしゃいます。 こんな夫婦になりたいですね💕 是非、夫婦で100歳迎えられるよう、これからも支援させていただきたいと思っています。

認知症カフェ

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皆様、こんにちは☀️ 名古屋市では「 なごや認知症カフェ 」という取り組みがあります。 認知症カフェは、認知症のご本人やご家族、地域住民、専門職など、認知症に関心のある誰もが気軽に集まり、仲間づくりや情報交換を行う拠点です。 (「なごや認知症カフェ」HPより抜粋) 今回、ケアマネジャー様よりご紹介いただき、参加させていただきました。 毎月第1・3金曜日、10時30分~14時まで開催しており、事前予約不要。 お越しになられていた方に、このカフェをどうやって知ったのか?お伺いしたところ、チラシやすでに参加されている方のご紹介、ケアマネジャー様のご紹介と様々でした。今回は12名の方が参加されていました。 昼食の前にはボランティアの方による体操があったり、バイオリン演奏とともに歌を歌ったりと、とても楽しいひとときを過ごさせて頂きました🎵 昼食は手作り。 野菜たっぷりでバランスの取れた美味しい昼食でした せっかく参加させていただきましたので、希望者の方にアロママッサージ体験。 体験していただいた方から「いい香りねぇ!」「気持ちいいわねー!」「腕が軽くなったわ!」等、大変ご好評いただきました⤴️ 当ステーションでは「りゅうじんオリジナルマッサージ体験」のお試しご利用(30分)も行っております。 興味をお持ちいただいた方、是非お問い合わせくださいませ。

今年もこんな時期に…

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皆様、こんにちは😊 立冬を過ぎたというのに、今週は最高気温20度越えの日があり、冬は来るのか?と思ってしまいます💧 今日、事務所にお届け物がありました。 来年のカレンダーです。 早いもので今年も終わりが近づいています。 ご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、来年のカレンダーには今までのカレンダーにはない日があります。 4月30日の「退位の日」 そして5月1日の「即位の日」 2019年5月1日は祝日に決まりましたが、政府の表明が今年10月になってからでしたので、カレンダー業界は混乱😰 5月1日に「即位の日」と入っていますが、祝日である赤字にはできませんでした。 こんな珍しいカレンダーは来年のみ。ある意味、貴重なのでしょうか。 ケアフレンド様、お世話になっている方々へ順次お配りしていきます。 気温差が激しいこの頃、体調優れないな~と感じることがございましたら、ご相談くださいね~✨

祝1周年

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皆 さんこんにちは😄 おかげさまで、りゅうじん訪問看護ステーション名古屋が 1周年 を迎えることができました✨ 思い返すと、この1年はあっという間に過ぎた感じがします💦 名古屋で事業所をオープンして、初めはケアマネジャー様や地域の皆様に受け入れていただけるか等、不安もいっぱいでしたが、少しずつ皆様に事業所名やスタッフの顔と名前を覚えて頂いたことを実感しています🎵 まだ、お仕事をご一緒させていただけていないケアマネジャー様や皆様〜❗️ 利用者様が少しでも安全・安心して在宅生活が送れるお手伝いをさせてください⤴️ 是非、りゅうじんにご相談くださいね💡 ご連絡お待ちしています😊✌️

嬉しい一言に感謝☆

皆さんこんにちは✨ ようやく厳しい暑さも過ぎましたね💦 ホッとしたときに体調を崩すことがありますので、くれぐれもご注意くださいね😊 実は先日とても嬉しいことがありました🎵 お世話になっているケアマネジャー様から新規の利用者様をご紹介してもらった時のことです。 色々とケアの内容を聞いて、最後に住所の確認になった際に、「藤が丘(事務所のある住所です)って言ったらりゅうじんさんだもんね 😊 」と仰っていただきました⤴️ 名古屋の事務所をオープンしてまだ一年足らずですが、ケアマネジャー様にりゅうじんの事を認識して頂き、サービス事業所選択時にりゅうじんを挙げて頂いたことがとても嬉しかったです✌️ これからも一人でも多くの方々にりゅうじんの事を知っていただき、地域の皆様に貢献できるようにこれからもスタッフ一同頑張っていきます❗️ ❗️ ❗️ どうぞよろしくお願いします💕

集団指導に行って来ました。

皆様、こんにちは😊 まだまだ暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか☀️ 先週、8月22日(水)は介護保険の集団指導でしたね。 行かれた方も沢山いらっしゃると思います。 3時間の長丁場、お疲れ様でした💡 普段、聞けない他の職種のお話も聞くことができとっても勉強になりました。 これらを把握されている、ケアマネジャーさんは改めてすごいな~ と思わざるを得ませんでした✨ ここで学んだことを生かせるように頑張っていきたいな~ と思います✊ 今年は残暑も厳しそうですね💦 体調が優れないな~と感じることがございましたら、 ご相談下さいね~

マルハチの日

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皆様、相変わらず暑い日が続いていますが、 体調はいかがでしょうか?? さて、8月8日はマルハチの日でしたね。 マルハチとは、 名古屋市のホームパージなどでもよく見かけますが 名古屋市の市章なんですね 制定されたのは明治40年10月のこと。 制定に当たっては、懸賞募集で各方面に意匠を求めました。 しかし、適当な図案がなく、議論百出の末、 最終的には尾張徳川家の合印(他者と区別するための印)として 用いられていた マークを採用することになったといわれています。 制定の経緯は定かではありませんが、 「丸は無限に広がる力、また八は末広がりで発展を示す」という お目出度いマークであり、名古屋の歴史を大切にしながら、 新たな発展を期そうという思いがあったようです。 ↑名古屋市のホームページより。(もっと詳しく載っています✨) なぜ、名古屋で八なんだろうと思っていましたが、 尾張徳川家のマークだったのですね💡 また、1個名古屋に詳しくなれました! (知っている方の方が多いでしょうか‥) まだ、猛暑は続きそうです❗️ 体調がすぐれないな~と思われましたら ご相談下さいね✊

猛暑!!

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みなさま、こんにちは😊 1か月ぶりになってしまいましたが、お元気でしょうか⁇ 今年は、記録的な ☀️ 猛暑☀️ となっていますね💧 夏バテなど大丈夫でしょうか ? 夏場は、そうめんや冷たい食べ物をついつい食べてしまいがちですが 夏バテ防止には、やはりバランスのとれた食事をとりたいですね✨ 豚肉やレバー、うなぎ、かつお、まぐろ、大豆製品に多く含まれる ビタミンB群は、エネルギー代謝や疲労回復に効果的です。 また、にんにくやねぎ、玉ねぎ、にらなどのアリシンを含む食材と 一緒に食べるとビタミンB1の吸収が良くなります。 土用の丑の日にうなぎを食べるとか、玉ねぎのスライスに豚肉の冷しゃぶ、 玉ねぎのスライスにかつおのたたきなど、夏場にお勧めの組み合わせ だったんですね🎵 しっかり食べて、休養をとっているのに体調がすぐれないな~ と言う方! いつでもご相談下さいね💡

夏野菜

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皆様、こんにちは。 6月18日の大阪府北部を震源とした地震から 1週間がたちましたね。 まだまだ被災地では大変な状況が続いていると思います。 りゅうじん名古屋のスタッフは、関西出身のスタッフが多く とても心を痛めています。 被災された皆様の復興を心よりお祈り申し上げます。 先日、子供が学校から きゅうりができた~✌️ と言って持って帰って来ました。 夏野菜の収穫が出来る季節になって来ましたね☀️ きゅうりには、汗をかいて不足する水分とカリウムが いっぱいです! トマトやピーマンにはビタミンAとビタミンC ピーマンのビタミンCは熱にも強いので、 炒めて食べるのに最適です。 ビタミンCは強い紫外線を受けやすいこの時期にありがたい、 皮膚の結合組織を作るコラーゲンの合成を助けたり、 メラニン色素の沈着を防ぎ、健やかな肌を保つ役割があります。 ビタミンAは皮膚や粘膜を健やかに保ちウィルスから身体を守り 夏風邪にも効果的です。 最近では野菜は1年中出回っていますが、やはり 旬の野菜は美味しくその時に必要な栄養が取れますね❤️ りゅうじん名古屋の最近のお昼のお供は、 きゅうりの糠漬けです 植物性乳酸菌がいっぱいです💡 夏野菜で夏バテ防止をしたいですね✊ そうは言っても、最近は胃腸炎が流行っているようです。 防止はしてても、何かありましたらご相談下さいね😊

お弁当のお供

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皆様、こんにちは✨ とうとう、東海地方も梅雨入りしてしましましたね☔️ 台風も来る!!と言っていた割にはそんなに雨も降りませんでしたね😊 良かったです🌸 さて、ここ最近ですがお弁当のお供を置いています。 この日は、梅干しときゅうりの甘酢漬け。 その時々で、玉ねぎの甘酢漬けだったり色々です。 梅干しは、スタッフのお母さんの漬けてくれたもの 昔ながらの酸っぱ~いやつです😣💦 よく見ると、酸っぱいものばっかりですね👀 梅干しやお酢に含まれるクエン酸は、 疲労回復効果がありますので これから暑くなったり、 湿気でだるくなったりする季節には最適ですね✊ 夏バテ予防にもピッタリです❗️ 体調を崩しやすい季節です 何かありましたらご連絡くださいね。 クエン酸効果で✨ 元気いっぱい ✨ のスタッフが 皆様に会いに伺いますよ❤️